Наблюдая за развитием современного баскетбола, непременно в голове не укладывается, как можно было придумать столько правил, форму, структуру и особенности мяча, просчитать траекторию паркета и так далее. Кажется, что это совершенно молодой и буквально развивающийся вид спорта, но на самом деле у баскетбола очень богатая история. Идея создания такого вида спорта, возникла в Спрингфилде, это штат Массачусетс (США). Ведь простой и ничем не примечательный учитель физкультуры в школе, решил как-то развлечь детей во время проведения зимних занятий в зале, когда нет возможности активно заниматься на уличной площадке. Если говорить о хронологии, то это был декабрь 1891 года. Однако историю принято начинать только с середины января 1892 года, когда были введены основные правила, всего их создали 12 и этого, было достаточно для того, чтобы игра приобрела свой интерес, оригинальность, стиль.
Остальные правила, которых сегодня просматриваются в современном баскетболе, приходили в игру постепенно из года в год, переходя десятилетия. Ведь известно, что на сегодняшний день их более 200. В Спрингфилде, как в городе исторического значения для данного вида спорта, был открыт Зал Славы, который с каждым годом добавляет все больше игроков и значимых событий, который вошли своей яркостью и незабываемыми поворотами в историю баскетбола. Название было придумано от двух составляющих, это «баскет» — корзина, а также «бол» — мяч. Ведь первые игры проводились в зале, где вместо колец были подвешены небольшие корзины для переноса рыбы, именно в них и забрасывался мяч.
По своему оформлению, мяч также был немного другим, но принцип игры остался первоначальным. Так что простой учитель физкультуры, смог перевернуть всю историю человечества и дал возможность таким талантливым людям, стать просто незабываемыми баскетболистами, которые так много сделали для своих городов, штатов, стран. Поэтому именно США, каждый болельщик и игрок, обязан созданием этой невероятно интересной и красивой игры.

Во-первых, стритбол – это то же самое, что и баскетбол, то есть для победы нужно как можно больше раз закинуть мяч в корзину. Основные отличия стритбола от баскетбола – это количество игроков (здесь их 6), размер игрового поля (оно в 2 раза меньше баскетбольного), а также игры на открытых площадках. Во многих американских фильмах можно увидеть, как чернокожие парни играют в баскетбол на улице. Многие считают, что это обычный баскетбол, но это вовсе не так. Понять это можно с первого взгляда, хотя бы по количеству игроков. Представьте себе, что в стритболе есть даже свои, особенные правила, о которых мы обязательно поговорим немного позже. Почему-то официальные правила идут в разрез с неофициальными. Например, по правилам, играть должно 2 команды, в составе которых должно быть по 3 человека. Так вот, бывают ситуации, когда в черных кварталах играют 2 на 2 или 4 на 4.

Вы должны понять, что в черных кварталах не любят белых и не хотят видеть их в этой игре. Недаром говорят, что данный вид баскетбола появился в 1950 году, в бедных кварталах. Изначального его называли уличным баскетболом, но в дальнейшем ему дали простое название – стритбол, что в переводе звучит как уличный мяч. Для тех, кто не в курсе, баскетбол переводится, как мяч в корзине или корзинный мяч. В США и в английском языке все называют достаточно просто, без каких-то излишков. Во многих фильмах снятых про черные кварталы Бруклина, Детройта и других городов, можно увидеть, как стритболисты в игре выясняют свои отношения.

Поверьте, что иногда отношения в черных кварталах выясняют не столь цивилизованными методами, а точнее к ним прибегают только в фильмах. В целом же, игра стритбол является очень интересной и с недавних пор она стала официальным видом спорта. Продвигать ее на олимпийских играх нет смысла, так как это просто разновидность баскетбола, только на улице. Ну а вообще, найти профессиональных стритболистов не так уж и сложно, тем более, что этот вид спорта стал настолько же популярен, как и пляжный волейбол.

Люди, которые интересуются правилами уличного баскетбола, наверное, неоднократно хотели бы в него поиграть. Дело в том, что играть в уличный баскетбол или в стритбол, можно даже с наличием одного кольца, единственное, что каждый игрок должен будет выходить за центральную линию чтобы имитировать возврат на площадку противника. Но это не самое интересное в стритболе. Во-первых, в стритболе играет 8 человек, 6 из которых в игре, а двое – это запасные игроки. В каждой команде по 4 игрока и чаще всего на поле может быть один судья. Если игры имеют какой-то особый статус или важность для игроков, то судей может быть больше. В целом, их количество в правилах не ограничено. Не забывайте и о том, что поле для игры в стритбол, в два раза меньше, чем для игры в баскетбол.

Как нам кажется, самое интересное – это начисление очков, ведь здесь за каждый заброшенный мяч в корзину, команда получает 1 очко. Если же вы забрасываете мяч из-за линии, с дальней точки, то вместо трех очков, получаете лишь два. Вроде бы ничего особенного, но уже правила не такие как в баскетболе. Кроме того, в стритболе есть свои штрафные броски, которые назначают за грубые нарушения. Можно сказать, что штрафной бросок могут назначить за грубую игру, или же за толчок. Так вот, бросок будет один, вместо двух и дадут за него только одно очко.

Сложно будет рассказать все правила, и привести в пример все отличия, хотя бы потому, что в каждой стране есть несколько своих отличных правил. Хотя, не забывайте и о том, что на чемпионатах мира действуют общепринятые правила, которые все должны знают. В отличии от баскетбола, в стритбол принято играть исключительно на улице. При этом, покрытие поля может быть самым разнообразным, но чаще всего это асфальт. Если найти площадку на улице не представляется возможным, многие игроки предпочитают сменить место и перебраться в зал. Поверьте, что в зале в стритбол играть не настолько интересно, как на улице.

В баскетболе есть понятие «второй этаж». Так обозначается пространство, в котором игроки борются в прыжке, возле кольца. В этом сражении больше шансов выиграть у того, кто умеет правильно и сильно прыгать. Давайте рассмотрим подробнее, на что следует обратить внимание при тренировке прыжка.
Вполне логично, что приступая к тренировкам, направленным на улучшения показателей спортсмена в прыжке, необходимо особое внимание уделять ногам. Икроножная мышца, коленный и голеностопный суставы – вот основная движущая сила, развитость которой определяет мощность прыжка. Приступая к тренировкам, прежде всего необходимо укрепить суставы, чтобы они могли противостоять травмам. Голеностопный сустав должен быть сильным, обладать эластичностью. Поэтому его тренировке необходимо уделять время каждый день. Обычно на это уходит примерно пять минут, а упражнения очень простые. Вначале разогреваются мышцы голени с помощью массажа. Затем одновременно сгибаются голеностопные суставы обеих ног. Затем следует перейти к вращательным движениям стоп, а после стоит сделать 100-150 движений каждой ногой по очереди. Полезно это делать с амортизатором или отягощением.
Одно из самых эффективных упражнений на укрепление ног – прыжки со скакалкой, а также прыжки через барьер и на песке. Можно использовать для тренировок штангу. Ходьба с ней в полуприседе или приседе дает отличные результаты.
Методика тренировок в последнее время несколько изменилась. Это обусловлено ускорением всех стадий игры. Прыжки, осуществленные из низкой стойки уже не конкурентоспособны. За те доли секунды, которые проходят при разгибании ног в коленном суставе, мяч может перейти к сопернику, у которого более прыгучая стопа и менее согнуты коленные суставы.
Натренированность прыгучести баскетболистов иметь решающее значение в исходе игры, дает значительное преимущество.

В баскетболе, как и в любой другой спортивной командной игре, важно не только подготовить сильных техничных спортсменов, но и разработать тактику игры. Нужно, чтобы каждый игрок знал, как действовать в той или иной ситуации, какую роль он играет в различных комбинациях. Для определения тактики игры, тренер и команда просматривают свои матчи и игры соперников, чтобы понять, по каким правилам они действуют. И уже на основании полученных знаний формируют свою тактику, правила контратаки, запасаются секретными комбинациями.
В зависимости от хода игры и положения на поле различают два вида ведения борьбы: тактика нападения и тактика защиты. В свою очередь каждая из них делится в зависимости от действий игроков на командные, групповые и индивидуальные. Рассмотрим подробнее варианты тактики нападения.
Первый вид тактики нападения – это позиционное нападение с одним центровым. Здесь два игрока являются разыгрывающими, с ними участвуют два нападающих и высокий сильный центровой, который находится под корзиной.
Еще один вид тактики нападения – нападение с двумя центровыми игроками. Здесь условия те же, что и в первом случае, только под кольцом дежурят два центровых.
Если в ходе игры не удается атаковать быстрым прорывом, то наступает черед защиты. Ее четкая организация должна совершить позиционное нападение. В нем участвуют все пять игроков команды.
Очень эффективная схема атаки под названием «быстрый прорыв». Она позволяет получить преимущество над соперником за счет высокой физической и технической подготовки. Эта тактика совершается в три шага: начало, развитие и завершение. На каждом этапе у игроков отдельная роль, которой они должны придерживаться.
Чтобы иметь преимущество перед противником, баскетбольная команда проводит серьезную тактическую подготовку, изучает поведение соперника и формирует особую схему нападения.