Броски и попадания

Если вы занимаетесь баскетболом уже не первый день, то соответственно вы должны понимать, что мяч можно бросить по-разному. Большинство баскетболистов имеют большой рост, а значит, и руки у них достаточно длинные. Обратите внимание на то, что с под корзины мяч не всегда бросают, его можно аккуратно, плавно положить в корзину. Причем, как такового броска вы не будете делать. Соответственно, нужно и на это обращать внимание. Кроме того, бросок из трех очковой зоны может быть с двух рук или с одной, причем вы можете бросать мяч с места или в прыжке. Интересно и то, что в большинстве случаев, любой баскетболист, который кидает в кольцо, он подпрыгивает, чтобы максимально прицелиться в корзину и сделать точный бросок. Джей Вольф, который является для многих баскетболистов наставником и учителем, не раз говорил о том, что бросая мяч из под корзины, вы должны делать отскок. Отскок должен быть от щита, что позволяет вам прицелиться.

Разумеется, что тренироваться этому нужно, так как ваши броски и попадания должны быть чистыми. Если вас допустили до корзины, значит вокруг вас находится много игроков с команды противника, а значит, в такой ситуации, они смогут выбить мяч с корзины, при грязном попадании, или при попадании в щит, корзину и кольцо. Чтобы усовершенствовать свои броски со средней дистанции, вы должны их набивать. При возможности, вы берете мяч и пять раз подряд бросаете его в кольцо. Сменить свое местоположение вы можете только в том случае, если вы пять раз подряд попали.

Таким образом, вы и набиваете руку и начинаете ощущать, с какой силой нужно бросить мяч, чтобы он попал. Именно так у вас появятся любимые места, с которых вы чисто сможете забросить мяч в корзину. В день, вы должны совершить не менее 200 штрафных бросков в корзину. Вы прекрасно понимаете, что есть точка на поле, с которой совершаются штрафные броски. Так вот, они должны быть доведены до идеала, так как иногда, от таких штрафных бросков зависит весь исход игры.